En 100 g (Gramos) de Altramuces, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal hay 0.134 mg de tiamina. Cambiar la cantidad

Calculadora de Conversión | Elija una medida para el cálculo

tiamina

tiamina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en tiamina que no sean Altramuces, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal.

Extracto de levadura propagación	23.375 mg	0.02%
agentes de fermentación, levadura, Baker, seca activa	10.99 mg	0.01%
Formulado barra, barra de potencia, chocolate	8.06 mg	0.01%
Bacon, sin carne	4.4 mg
Almuerzo rebanadas, sin carne	4 mg
Papillas, cereales, arroz, con bananas, secas	3.97 mg
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	3.79 mg
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca	3.78 mg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON tuerca de la miel de avena Bar	3.394 mg
Semillas, harina de semillas de girasol, parcialmente desgrasada	3.187 mg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Barra de energía, todos los sabores	2.949 mg
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	2.771 mg
El salvado de arroz, el crudo	2.753 mg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON masticables de maní de chocolate bar	2.727 mg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON MULTIGRANO BAR CRUNCH	2.727 mg
Semillas, harina de sésamo, alto contenido de grasa	2.684 mg
hamburguesas vegetarianas o sin preparación, soyburgers	2.651 mg
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	2.64 mg
Semillas, harina de sésamo, parcialmente desgrasada	2.573 mg
Semillas, harina de sésamo, parcialmente desgrasada	2.53 mg

Altramuces, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal

Altramuces, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Altramuces, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal se enumeran a continuación.

Agua	71.08 g	71.08%
La energía (calorías)	116 kcal
Energía (julios)	487 kJ
Proteína	15.57 g	15.57%
lípido total (grasa)	2.92 g	2.92%
Ceniza	1.14 g	1.14%
Hidratos de carbono, por diferencia	9.29 g	9.29%
Fibra, dietética total	2.8 g	2.8%
Calcio, Ca	51 mg	0.05%
Hierro, Fe	1.2 mg
El magnesio, Mg	54 mg	0.05%
El fósforo, P	128 mg	0.13%
Potasio, K	245 mg	0.24%
Sodio, Na	240 mg	0.24%
Zinc, Zn	1.38 mg
Cobre, Cu	0.231 mg
El manganeso, Mn	0.676 mg
El selenio, Se	2.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1.1 mg
tiamina	0.134 mg

Nutrientes en Altramuces, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal